Kalorienarme Pfannkuchen mit Quark

Zutaten für 8 Stück

    • 5  Eier
    • 50 ml Mineralwasser
    • 100 g Mehl
    • 200 g Quark
    • 1 EL Erythrit
    • 1 Prise Salz
  • Außerdem

    •  Pflanzenöl zum Ausbacken
Nährwerte: Pro 100 g: 144 kcal | 10 g E | 5 g F | 14 g KH
So wird's gemacht:
  • 1

    Alle Zutaten zu einem glatten Teig verrühren, ca. 10 Minuten quellen lassen.

  • 2

    Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Pro Pfannkuchen 1-2 Kellen Teig hineingeben.

  • 3

    Pfannkuchen nacheinander bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten ausbacken, bis die Unterseite goldbraun ist. Pfannkuchen wenden und von der anderen Seite ca. 1 Minute fertig ausbacken.

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