Harira Marokkanische Suppe im Cookit
Zutaten für 4 Portionen
125 g
Zwiebeln
20 g
Petersilie
, glatt
100 g
Knollensellerie
600 ml
Tomaten
, passiert
500 ml
Gemüsebrühe
3 EL
Olivenöl
140 g
rote Linsen
250 g
Kichererbsen
, gekocht, aus der Dose
1 TL
Zimt
, gemahlen
1 TL
Kurkuma
1 TL
Salz
0.5 TL
Pfeffer
Außerdem
Petersilie zum Garnieren
Zitronensaft zum Servieren
Cookit Zubehör:
Universalmesser
Nährwerte:
Pro Portion: 288 kcal | 16 g E | 2 g F | 49 g KH
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