Einkaufsliste für Wintersalat mit Orangen und Schweinefilet

Zutaten für 4 Personen

  • Für den Salat

    • 1 roter und gelber Chicorée
    • 1 Bund Rucola
    • 3 Orangen
  • Für das Fleisch

    • 4 Schweinefiletmedaillons (à 150 g)
    • 2 EL Olivenöl
    • Salz und Pfeffer Salz und Pfeffer
  • Für das Dressing

    • 4 EL Olivenöl
    • 1 TL Honig
    • 100 g Joghurt
  • Außerdem

    • 40 g Pinienkerne
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