Tofu, gedämpft mit Kürbis und Champignons im Cookit

Zutaten für 2 Portionen

    • 200 g Butternut-Kürbis
    • 250 g Champignons
    • 200 g Tofu
    • 0,5 TL Knoblauchpulver
    • 3 EL Sojasauce
    • 1 EL Tahini
    • 2 EL Zitronensaft
    • 1 EL Sesamöl
  • Außerdem

    •  gehackte Petersilie zum Garnieren
    •  Sesamkerne zum Garnieren
Nährwerte: Pro Portion : 228 kcal | 15 g E | 18 g F | 14 g KH
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