Einkaufsliste für Karotten-Quiche mit Mangold: einfaches Rezept

Zutaten für 8 Stücke

  • Für den Teig

    • 130 g Weizenmehl (Type 1050)
    • 70 g Kichererbsenmehl
    • 100 g kalte Butter
    • 0.5 TL Salz
    • 3-4 EL kaltes Wasser
  • Für den Belag

    • 500 g Mangold
    • 300 g Möhren
    • 2 EL Rapsöl
  • Für den Guss

    • 3 Eier
    • 200 g Schmand
    • 50 ml Milch
    • 1 EL Speisestärke
    • 0.5 TL Kümmelsaat
    • Salz und Pfeffer
  • Außerdem

    • 80 g geriebener Emmentaler
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