Zutaten für 8 Stück

• • 500 g Weizenvollkornmehl
  • 2 TL Backpulver
  • 1.5 TL Salz
  • 0.5 Würfel Hefe
  • 300-330 ml lauwarmes Wasser
  • 0.5 TL Zucker
  • 1 Handvoll Kerne nach Wahl (z.B. Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Haferflocken)