Einkaufsliste für Smoothie Bowl

Zutaten

    • 2 Bananen
    • 200 ggemischte Nüsse und Kerne
    • 100 gbrauner Zucker
    • 1 PriseSalz
    • 100 mlWasser
    • 2 gelbe Pfirsiche
    • 2 weiße Pfirsiche
    • 300 gHeidelbeeren
    • 100 gHimbeeren
    • 100 gBrombeeren
    • 100 mlKokosmilch
    • 100 gQuark
    • 100 gHaferflocken
    • 2 ELKokosflocken
    • 2 ELChiasamen
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