Nährwerte: Pro 100 g: 244 kcal | 2 g E | 17 g F | 22 g KH
So wird's gemacht:
1
Die Süßkartoffeln schälen und in möglichst gleichgroße Würfel (ca. 3 cm x 3 cm) schneiden. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Süßkartoffelwürfel abgedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten braten, dabei ab und zu wenden.
2
Nun den Sesam zu den Kartoffelwürfel geben und weitere 5 Minuten ohne Deckel braten. Mit Salz abschmecken.
3
Kräuter waschen und grobe Stile entfernen. Knoblauch schälen, mit den Kräutern, Zitronensaft und etwas Olivenöl pürieren, das restliche Öl beim Mixen dazugießen. Mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Thymian abschmecken.