Mittwoch: Zoodles - Meal Prep Low Carb

Zutaten für 1 Person

Besonderes Zubehör: Spiralschneider
So wird's gemacht:
  • 1

    Am Vorabend Zucchini spiralisieren. Öl in einer Pfanne erhitzen und Zoodles darin 2-3 Minuten anschwitzen. Mit etwas Salz würzen.

  • 2

    Zoodles mit Hackfleischsoße mischen und in eine Frischhaltedose füllen. Bei Bedarf mit Käse bestreuen und für Mittwochmittag kalt stellen.

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