Ich weiß, einige rümpfen bei Rosenkohl die Nase. Aber ich mag ihn wirklich. Noch mehr, seitdem ich meinen Rosenkohl dämpfe. Dadurch bleibt er nicht nur leuchtendgrün, sondern schmeckt auch noch intensiver. Und ist nebenbei sogar gesünder – heißer Wasserdampf sei Dank. Das ist übrigens auch schon das ganze Geheimnis hinter dem Dämpfen. Auf diese Art und Weise garen die kleinen Kohlköpfe besonders schonend, sodass quasi alle Nähr-, Aroma- und Farbstoffe erhalten bleiben. Alles aber auch noch mal nachzulesen in unserem großen Dämpfen-Guide. Besser könntest du das Gemüse also gar nicht zubereiten.
Zum Glück ist mein Bosch Sensor-Backofen der Serie 8 mit einer Dampffunktion ausgestattet. Damit kann ich Rosenkohl besonders schonend und lecker im heißen Wasserdampf zubereiten. Sprich: Das Gemüse in den Dampfgarbehälter geben, Bosch Assist anwählen und das Gericht "Rosenkohl" auswählen. Etwa 18 Minuten später sind die kleinen Kohlköpfe perfekt gegart.
